Come mantenere l’abbronzatura al rientro dalle vacanze estive? Sono tante le cose da fare e da NON fare per prolungare la tintarella. Vediamole insieme 😉 Bere…tanto! Per mantenere l’abbronzatura è necessario assicurarsi una profonda idratazione che parte innanzitutto da dentro!...

Ananas papaya e mango sono tre frutti esotici dotati di spiccate qualità nutrizionali. Impariamo insieme a riconoscere le qualità troppo energetiche e quelle alleate della dieta. Ananas L’ananas contiene grandi quantità di bromelina, una sostanza che facilita la digestione e la disintegrazione delle...

Conservare la massa muscolare è un obiettivo importante che risulta ancora più difficile da perseguire durante l’estate, in particolare ad agosto. Ma non preoccuparti, ho dei segreti che voglio svelarti per proteggerla e limitare i danni. Perché si perde massa...

Occhi ed estate…un mix potenzialmente pericoloso! Occhi ed aria condizionata In estate, c’è una maggiore esposizione all’aria condizionata, con conseguente senso di fastidio e di presenza di “corpo estraneo” nell’occhio, disidratazione e possibili congiuntiviti. Il sintomo più evidente della disidratazione...

Quali farmaci portare in vacanza? Una domanda che assilla chi prepara le valige in vista delle ferie estive. Insonnia, scottature, contusioni, dermatiti, raffreddori, mal di gola, mal di testa o mal di denti: sono tanti i problemi di salute che possono...

Quando per la prima volta siamo invitate ad acquistare una crema notte ci sentiamo un po’ tutte prese in giro: è sempre una crema, perché devo spendere soldi in più? Come si comporta la nostra pelle di notte? Se durante il giorno la...

l Governo pone la fiducia alla Camera sul decreto legge vaccini, dopo l’approvazione del Senato la scorsa settimana. Verosimilmente, quindi, venerdì verrà convertito in legge. Ci eravamo occupati della questione già lo scorso maggio. Le vaccinazioni obbligatorie passavano da 4 a...

Viaggiare fa bene alla salute del corpo e dell’anima. Molti sognano di prendersi dei periodi di vacanza, per liberarsi di tutto lo stress accumulato sul lavoro o semplicemente per svagare un poco la mente. Non si tratta di un luogo...

Farmaco equivalente e originale, da 20 anni al centro di molti dibatti. “Vuole l’equivalente o l’originale?” Questa domanda ti viene posta frequentemente in farmacia all’atto di acquistare un medicinale. E tu cosa rispondi? Sicuramente, ti sei sentito in difficoltà. Secondo il rapporto...

Farmaci e caldo, un mix pericoloso! Oltre i 25°C molte medicine si alterano diventando tossiche o inefficaci, pertanto non andrebbero lasciate al caldo o in auto per ore sotto il sole. Alle alte temperature, ad esempio, può sciogliersi la colla...